콧망울 쥐기 금지! 고개 젖히기 금지! 의사가 알려주는 코피 멈추는 '진짜' 방법

피로가 누적되어서, 코 안 쪽이 건조해서, 혹은 어딘가에 부딪혀서... 코피는 참 흔하게 입는 부상(!)이죠. 습관적으로 코피가 나는 사람들도 있고요. 코피가 났을 때는 보통을 피가 많이 흐르는 걸 막기 위해 코를 쥐고 고개를 젖히곤 하는데요. 이게 올바른 방법은 아니라고 해요. 의사들이 알려주는 코피를 멈추는 '진짜' 방법을 알아볼까요.

Q. 코피, 어떻게 지혈하는 게 가장 좋을까요? 

상체를 세워 바른 자세 유지하는 게 가장 첫 번째로 할 일입니다.

눕거나, 고개를 심장보다 낮게 뒤로 젖히면 좋지 않습니다. 오히려 상체를 앞으로 살짝 기울이고 고개를 앞으로 빼주는 게 좋은데요. 피가 목구멍으로 넘어가는 것을 방지하기 위해서입니다.

바르게 자세를 잡은 후에는 엄지와 검지를 이용해 코를 눌러줍니다. 이때 중요한 건 콧망울이 아니라, 콧망울 위쪽 비중격을 눌러줘야 한다는 점입니다.

10분 정도 충분한 시간을 들려 눌러주면 보통 피가 멎게 됩니다. 다만 고혈압환자 등 높은 혈압 때문에 쉽게 피가 멈추지 않는 경우나 계속 지혈을 해도 피가 안 멈추는 경우에는 병원에 방문하시는 게 좋습니다.

어떨 때 병원 방문이 필요한지, 병원에서는 어떤 처치를 하게 되는지 등 더 자세한 이야기를 의사 선생님들에게 듣고 싶다면?
영상에서 확인해주세요😉

29STREET dlab@donga.com